心得分享者一：Athena
「活在當下也擁有當下的覺醒」
我知道我不夠愛自己，但我卻不知道如何愛自己。
以往，我一直奮力抵抗我的苦痛，也一直壓抑或轉移我的情緒。我以為這樣，就算不能解決，也比較可以釋懷。沒想到，那些一直還是在我體內存在，形成負面的能量阻塞在身體裡。
Revato的蓮花心鑚Ｉ內在之光工作坊，讓我知道即使我或是別人不喜歡我的外表、我的個性、我的情緒，我仍然可以愛自己。因為那些不喜歡只是我或是別人過去經驗的想法而已。
當我隨著呼吸，將意識專注於自己體內的覺受，我便是跟自己在一起。覺察所有的覺受，完全地經歷它，不必逃避或壓抑，只要跟它說『嗨!』，它自然而然就會慢慢沉靜下來。
我也發現，在我身心感受到負面能量時，其實，平靜依然存在我心中，它從未來離開過我，只是我未曾注意。
Revato簡單的教導，讓我深刻明瞭我永遠可以做我所是。而當我選擇這麼做時，我便是活在當下，也擁有當下的覺醒。
心得分享者二：郭小姐
「喚醒了心中曾有的愛的感覺，也感覺到與神連結，心中非常寧靜平安」
我在2009年12月參加了Revato老師的「蓮花心鑽工作坊」，其實本來我只是想為自己的休假安排一個與平日生活不一樣的活動，雖然在網站上已經有看到可信賴的推薦，但實際心理上並沒有特別的期待或想解決的問題。這個課程卻成為我人生中覺得有意義，有影響，值得回憶的事情之一。
上這個課程彷彿讓我挖出了被遺忘的自己，從第一天我們對著夥伴重複問"你最深的渴望是甚麼?"
我發問到第3次，自己就忍不住哽咽，原來埋在忙碌的生活，理智的計算，雜亂的頭腦下，真的太久沒有感受自己的心了。藉著這樣一次又一次回答夥伴重複提問的問題，會一層一層揭開自己內心的感覺。
另一個讓我感受深刻的問題之一是"你希望別人用甚麼方式愛你?"
我一次又一次的回答是："在心靈，精神上能提升我，讓我成長"、"了解我並接受全部的我"，"沒有特別理由，就是單純的愛，純粹的愛..."，後來我突然驚覺到，我希望別人用這樣的方式愛我，為何我卻沒有這樣愛自己呢？
老師在上課或回答問題時的方式十分細膩，如抽絲剝繭一般細細描述心和頭腦的運作過程，讓簡單清楚的教導能深刻的銘記在心裏，我在課程中學到對於自己和周遭的環境，不要判斷，不要責怪，不要抗拒，接受，深深的感受你的心，感受你的身體。沒有人除了自己要為自己的感受負責，感受主要是來自我們自身的投射，也許是過去的傷痛，也許是我們某些需求，深深的感受並且關愛這個感受，可以療癒傷痛，也可以覺知自己，愛自己。
課程中也設計了幫助我們擺脫日常制約的活動，然後和夥伴們作眼睛對眼睛全然的接觸和接受，每次都令我忍不住落淚，說不出為什麼，只是覺得好像心融化了，而且好像和對方的心靠在一起，我真的體會到"眼睛是靈魂之窗"。
另外，在老師引導的靜心中，喚醒了心中曾有的愛的感覺，也感覺到與神連結，心中非常寧靜平安。也許由於老師慈悲的能量，課程的環境充滿了愛與信任，同學們都踴躍分享傷痛或感受，從老師用心的解答，同學的感同身受及鼓勵支持，無形的增加了我對人與人關係的信心。
最後是每天課程結束前都有老師帶領的合一祝福，也是我很愛的，透過老師及其他給予者傳導合一祝福給我們，彷彿上天賜予神秘的恩典，悄悄的在我們身上動工。我充滿了感動與感謝。
更多學員分享，陸續新增中...
合一心靈中心