心得分享者一：高小姐
「淚水與震撼」
2009年5月8日到13日，我參加了德國心靈導師Revato老師在上海舉辦的《蓮花心鑽》工作坊。之前我並不認識這位老師，也沒有看過這個課程的相關資料，只是信任朋友的推薦，就貿然來了。但是上過課之後，深感震撼，許多長久以來深埋在心底的童年問題得到了處理。這6天，真的是「一輩子都沒流這麼多淚」！隨之而來的，是發自心底的喜悅和輕鬆，人好像脫掉了一層厚重的外殼，怎一個"爽"字了得！
Revato老師的課程設計嚴謹，動、靜結合，呼吸練習、動態靜心、互動觸發、合一祝福以及老師每天的開示和學員的體會分享，無不扣人心弦，精彩難忘。學員不知不覺地敞開自己，心無掛礙地投入體驗。而且只有當我回到家，才體會到這些也都是老師強大的能量場在起作用，心中的感恩真的難以言表！
一﹒你最深的渴求是什麼？
第一天上午，老師介紹課程結束後，讓大家找一個夥伴，向對方一直一直提問：「你最深的渴求是什麼？」
我看著對面的夥伴，正待開口發問時，不知為何，只感到鼻子發酸！待到她答說：「愛與被愛」時，我突然眼淚飛迸，幾乎失聲，只覺得內心最脆弱、最柔軟處被猛地一撞，成年人的偽裝全部脫落，再也無法迴避和掩飾。
接下來的整個過程，我們在一次次發問和被問中，直視自己的內在孩童，揭露出自己人生的創傷。課堂上一片啜泣聲。然後老師又拋出第二個問題，彼此追問：「你最大的障礙是什麼？」又逼得你找出自己的責任，自己擔當。
當輕柔又略帶悲傷的音樂響起，老師讓我們放鬆地躺在地板上，淚水再一次隨著創傷的現前而滔滔奔湧。長久以來，我一直無法從童年時父母的苛責和否定中走出來，那些一碰就痛的傷，一直被壓抑和回避，或者變成尖銳的防禦，令自己和他人都不舒服。最令我難過的是，我無法體會到別人的真誠，聽到表揚，就會渾身不自在，想逃，想反駁，總覺得自己不值得，甚至傷害了朋友……
按照老師的教導，當下緊緊擁抱這些痛苦的時候，我眼前彷佛出現了一個意象：我走到童年的我的身邊，摟緊她的肩膀坐下，告訴她：「我已經長大了，現在我很好！」
我們一同默默地流淚，平靜地坐著直到她消失……
然後，在大家分享的時候，我驚訝地發現，胸口不痛了，那塊創傷竟然痊癒了！
二﹒手是心靈的延伸
工作坊裡，每一個互動的項目都能很深地觸動人心，每天，淚水都肆無忌憚地流著，而歡笑也燦爛地盛開。
一個幾乎每天都做的活動是動態靜心之後的慢舞，老師要求每個人的眼睛都必須看住另一個人的眼睛。這看起來平淡無奇的凝視會有什麼作用呢？事實上，我們平時很少這樣專注地凝視一個人，也不知道這樣的凝視會出現怎麼樣的情形。沒有多久，大家就個個淚眼婆娑的，彷彿對方的目光打開了你的心門，讓你看到原來一直被自己保護起來的脆弱，善良，還有愛。
還有一個難忘的互動，是每人都把眼睛蒙起來，用雙手去觸摸自己的夥伴的臉和手臂。老師說明：「手是心靈的延伸」，讓大家用手來表達自己的感情，而對方也要用心體會對方所表達的感情。我認出我的夥伴是一個20歲的女孩。當我觸摸著她尖尖的下頦，細細的手臂，手指，心就顫抖起來，我感到一種很深的連結，血肉相連般的，就好像她是我的女兒，我是那樣愛她。當她用手輕輕撫摸我，為我拭去淚水時，我感到她表達的是滿滿的信任和愛。分享時，大家都談了感受，而我的感覺是：觸摸可以強烈地傳達出人類情感中的善意，人與人之間的深度連結。這是如此真實，如此震撼，令人刻骨銘心。
我聽見Revato老師用中文輕輕地說：「很美，很美。」
三﹒神就是這樣在看著我
在工作坊裡，老師開示中談到最多的是如何認知痛苦，對待痛苦，以及如何有效地溝通的四個步驟，還有關於神。
老師有一些開示非常透徹：「我們要和自己內在的神性連結。我們以為神性在外面，離我們很遠，自己很渺小，而神性很偉大，但神性不是你能去取得的東西，你只能看見祂的表達，通常，神會透過我們來表達祂自己，每次我們感到愛，慈悲，就是神透過我們在表達祂自己。」「神透過你在表達祂自己，要認出這些時刻。」
一位德國的聖者說：「你們在找尋神的眼睛，就是神在看著你們的那雙眼睛。當你看到一個靈性聖者，是什麼讓你看到他的美的特質？因為你內在也有，就像你會說中文，才會聽得懂別人說中文。」「我們的受苦不是來自於經驗，而是來自對這個經驗的看法。」
…… ……
每一天，當合一祝福的音樂響起，我們接受莊嚴美妙的合一祝福；每一次，當老師的目光凝視著我，那麼安詳、清涼，而又慈悲，在我心裡打開一片無邊無際的平安。感恩之餘，心裡就會悄悄地想：「神就是這樣在看著我。」
心得分享者二：發現自己內在的美好的特質
最大的收穫和感動是：發現了自己內在的美好的特質，被自己感動！愛自己是那麼幸福和快樂！進而提升了自己愛他人的能力，與他人溝通不帶任何評價，用充满愛的心對待身邊的人、事、物！
心得分享者三：幸福的生命是去傳達愛和祝福
最大的感動是：幸福的生命是可以用謙卑的心去傳達愛和祝福的，也感受到，有選擇的自由是我們生命中與生俱來的權利。我希望獲得自由，也應該尊重别人都希望自由。
心得分享者四：快樂其實很簡單
這次上課我的最大收穫是：知道快樂其實是很簡單的，即享受當下，以孩子的心態。
生活中的任何事情都是讓它順其自然，愛自己，將心中的愛的力量帶给身邊的人。
感動的是我终於找到了自己、知道了自己的問題在哪裡、知道了改善的方法，不再逃避了，這些都是我之前没有意識到的。
心得分享者五：領悟到親密關係的問題
我會堅持每天做呼吸練習與静心，將課程中已經領悟到的親密關係的問題，用學習到的溝通技巧去做好的溝通，並在生活中時時刻刻去感悟神的關照和内心的喜悦！
心得分享者六：關注自己的内在孩童
課程中的溝通方式我會學會熟練運用，時時地停下來關注自己的内在孩童。
從課程中得到認識自己，愛自己，愛他人的能量，特别是感受到痛苦變成喜悦的真實體驗。接受當下，臣服，等待，感動人間有真愛，只有真誠、友善、接纳、理解，就能夠建立良好的人際關係。「接受、臣服、感恩」！將這樣的信念運用到生活中與生命成長的一切軌跡上。
心得分享者七：領悟到愛的力量
從課程中，我領悟到愛的力量，為生命的豐富而感動，體認生命最真實的意義。很多的課程內容都可以在生活中運用，例如人際溝通，如何愛自己，愛别人，感受到每個生命都是受到祝福和愛的。
心得分享者八：感受到了極大的平靜、真正的感到愛
從課程中，我感受到了極大的平靜，平靜得那麼自然，感到内在是那麼寬廣，像深深的大海，但在每一處都是充满了光和爱。
我真正的感到愛流滿了我的全身，流到我心中，那種被愛包圍的感覺，真是太幸福了，太喜悦了。
合一心靈中心